КАК СТАТЬ ХОЗЯИНОМ СВОЕГО ВРЕМЕНИ

Хотя часы и с правильным заводом,

а все ж спешат...

Вот кажется, что я с их быстрым ходом

сравняла шаг,

но снова обгоняют в ритме скором, --

и кинет в дрожь,

как будто стук часов звучит укором:

"Ты от-ста-ешь!"

Не замолкают, тикают натужно:

"Ско-рей и-ди!"

Чтоб не отстать,

у времени

мне нужно

быть впереди.

Светлана Запорожец

     Планируете ли Вы свое время? Часто или иногда? Потому что Вам это нравиться или иначе ничего не успеть? Все мы порой ощущаем катострофическую нехватку времени,бросаемся от одного дела к другому, но возникает чувство, что время неумолимо утекает, и его не остановить ни на минуту. Как все успеть? И где взять время для самого важного в жизни?


     Для того чтобы появилось время на то, что важно, необходимо согласовать свои цели и ценности-это поможет замечать и отсеивать то, что не имеет большого значения в нашей жизни.
     Для начала хорошо определить свои ценности:
семья, друзья, материальное благополучие, внутренний мир и покой, карьера, здоровье, работа, внешность, развлечения и т. д.
     Затем определить свои цели, и проверить согласуются ли они с Вашими ценностями?
 К примеру: если Ваша основная ценность-семья, является ли Вашей целью проводить больше времени с родными, прикладываете ли Вы усилия чтобы им было интересно и весело? Или Ваше главное семейное развлечение-- телевизор? А может Вы нацелены больше на карьеру и заработок денег, пускай даже и для своей семьи, но время же уходит...
Или, наоборот, Вы хотите вырасти по карьерной лестнице или иметь свой пассивный доход, ставите ли Вы цель получить дополнительные знания, овладеть опытом, стремитесь ли создать свой проект, или большую часть свободного времени Вы хотите уделять отдыху и друзьям? Тогда может быть Ваша ценность в действительности друзья и развлечения?
А если Ваша ценность духовное и физическое здоровье, ведете ли Вы здоровый образ жизни в этих отношениях? Ставите ли цели читать книги на эту тему, ищите ли общения с людьми, которые проявляют хорошие черты характера и т.д.
     Если Ваши цели согласуются с ценностями Вам будет легче уделять больше времени важным делам и жизнь станет более осмысленной.
     Итак, Вы определились с этим вопросом? Теперь предлагаю практические советы

  ГДЕ НАЙТИ ВРЕМЯ: 

1. Каждый день составляйте список дел. Отмечайте сделанные. Оставшиеся переносите на завтра.
2. Составьте конкретный план действий.
3. В первую очередь планируйте важные дела, тогда легче найти время на остальные.
4. Ставьте перед собой достижимые цели. Если задача для вас новая, просто начните с того что Вы сможете и продвигайтесь к неизвестному,
5. Беритесь за дела от выполнения которых многое зависит и которые соответствуют вашим жизненным целям.
6. Не планируйте слишком много на один день. Важно признать,что на все времени никогда не хватит. Поэтому на маловажные дела попробуйте потратить меньше времени, передать кому-то или отложить, если возможно.
7. В течение какого-то времени попробуйте вести учет, на что вы тратите время. Избавьтесь от маловажных дел, которые его крадут.
8. Сложную работу планируйте на время когда вы наиболее активны, а неприятную работу делайте в первую очередь.
9. Не будьте максималистом. Подумайте, можно ли считать работу завершенной, если вы сделали ее главную часть? Знайте когда остановиться и взяться за другое дело.
10. Выделяйте немного больше времени, чем считаете необходимым. На какую-то часть дня ничего не планируйте, иногда лучше отдохнуть и с новыми силами взяться за работу.

     Не забывайте - огромную роль играет энтузиазм. Желаю Вам стать хозяином своего времени и успеть самое главное в жизни.